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道医培训打坐出现这种情况,一定要先去睡觉,否则下辈子会变成“畜生”!

道医培训 2021-03-15 道医养生 205 ℃ 0 评论

道医培训打坐出现这种情况,一定要先去睡觉,否则下辈子会变成“畜生”!

粗的昏沉就是睡眠,细的昏沉才叫做昏沉。


身体疲劳就需要睡眠,心的疲劳也会使人有睡眠的欲望。


在需要睡眠的情况下,不要强迫自己修定,必须先睡足了,再上座修定。


如果养成了借禅坐睡眠的习惯,修定就永远没有成功的希望了。


在昏沉的时候,心念好似在寂寂的状态一样,但是既不能系心于一缘,也不起什么粗的妄想,只有一种昏昏迷迷,甚至无身无心的感觉,这就是昏沉。


在昏沉现象初起的时候,有时会有一种幻境,就象在梦中差不多,换句话说,幻境都是在昏沉状态中产生的,因为在昏沉时,意识不能明了,而独影意识却产生了作用。


修定的人,最容易落入昏沉的境界,如果不能了解这是昏沉,而自以为是得定,实在是可悲的堕落,宗喀巴大师曾说过,若认为这种昏沉就是定境的话,命终以后,就会堕入畜生道,所以不谨慎还行吗?

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